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来解答一下白癜风患者可否吃玉米

时间:2021-12-18 17:55:35 作者:匿名 点击:
北京白癜风专科医院 http://www.victroncapital.com/

  很多白癜风患者,对治疗病情的饮食问题很关心,那么白癜风患者可以吃玉米吗?相信一般的白癜风患者应该都知道,在治疗白癜风与日常生活中,要尽量保持良好的生活习惯与正常饮食,有些食物也是白癜风患者不能碰的,那么白癜风患者可以吃玉米吗,下面由擅长研究白癜风的专家刘云涛 来为您具体解答,同时让我们能尽早的摆脱白癜风带来的困扰和影响。

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  先让我们来了解一下关于玉米的知识,玉米是一种很美味的食品,而且食用方法也很多,例如可以煮着吃、烤着吃,还可以做成玉米粥,而且玉米中含有大量的营养保健物质,所以玉米也在日常生活中也得到了人们的青睐,那么它有什么营养价值呢?

  玉米的营养价值是很高的,每100克玉米中含有以下一些营养物质:蛋白质85克,脂肪4.3克,糖类72.2克,能量1398.4千焦,钙22毫克,磷120毫克,铁1.6毫克,维生素B1B2,维生素E,维生素A原(胡萝卜素),烟酸和微量元素硒、镁等。可想而知,玉米的营养成份之高,同时也是一种日常生活中常见的美味食物。

  根据研究表明显示的显示结果来看,玉米的营养价值和保健作用是所有主食中最高的。在这项研究中,专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果玉米中的维生素含量为稻米、小麦的5-10倍。而且玉米中除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,还含有核黄素、维生素等营养物质。而这些物质也非常有利于预防心脏病、癌症等,是预防这些症状的不苦良药。

  饮食同样对白癜风患者有帮助,玉米营养丰富,然而玉米中维生素C的含量并没有超过白癜风患者的承受范围,而其它成份对白癜风的身体健康也非常有好处,所以白癜风患者是可以吃玉米的,但是患者不要过多的食用含维C多的食品。

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