与健康相对应的就是疾病，人的一生会遇到很多或多或少的疾病，对待任何一种疾病，如果能够提前预防都远比发病后再治疗要好得多，我国 临床白癜风专家赵明国 白癜风作为一种难治疗的疾病又尤其如此，那么，怎么才能做好白癜风的预防?很多患者和家属都比较关心这个话题，我们今天来一起了解一下。

　　对于白癜风的预防，也是一天两天就能完成的，专家介绍说，要想做好白癜风的预防，首先要对白癜风的发病机制有所了解，这样才能制定出有针对性的措施，取得良好的预防效果。预防的目的是为了避免疾病发生所造成的危害 ，现在三点是给大家介绍的预防白癜风方法。

　　白癜风给人体造成最严重的危害就是心理，因此白癜风预防措施一：心理调节，包括发泄心中积郁、发展兴趣爱好、遇事不慌稳妥善待、正视现实，只有面对病情了才会想办法解决他。

　　白癜风预防措施之二：饮食调理，平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，忌食葱蒜鱼虾羊肉，少吃含维生素C多的食物，樱桃不宜多食。

　　患上白癜风主要原因就是黑色素的丢失，因此白癜风预防措施之三：注意防晒，在炎热的夏季阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢不利于黑色素的合成，所以夏日应避免阳光的照射，避免因日晒给皮肤造成更多的 。

　　 专家提醒我们广大的患者，白癜风并不可怕，预防是发病之前的规避措施，对已经发病的人来说就失去了意义，加入您已经患上了白癜风，一定不要再做无谓的拖延，以免耽误了 治疗时机，导致病情恶化，更加难以治疗，也给自己造成更严重的危害，选择正规的医院进行医治才是有效的办法。

　　(lj) 14