什么睡姿对于白癜风疾病患者有好处呢?患了这种疾病的患者总是希望自己能够尽快的将疾病治好。医治白癜风的 专家刘云涛 表示：白癜风患者病患白癜风疾病，身心受到严重 ，需要精心护理，白癜风患者在衣食住行方面都得具全，那么，白癜风患者如何做好”住“的工作呢?专家表示，良好睡姿有利于身体健康。所以为了自己的健康，患者需要选择一种好的睡觉姿势。

　　任何的事情都是有着它的发展规律的。人在睡眠过程中姿势并不是固定不变的，刚入睡时你觉得自己保持着一种相对固定的姿势，但实际在一夜的整个睡眠过程中，人的体位一般会变动20～60次。比较健康的睡眠姿势，古已有之，那就是“半侧卧”!患者可以通过这种方式帮助自己做好疾病的辅助治疗。

　　在我国的唐代已经有了这种良好的睡姿可以帮助患者做好疾病的治疗了。 养生保健专家孙思邈在其所著的《千金要方·道林养性》中说：“屈膝侧卧，益人气力，胜正偃卧。”这种屈膝而卧的姿势强调“半侧卧”，保证了周身部位的放松、气血的顺畅、脏腑的通达。如果患者能够在疾病治疗的过程中配合以这一睡姿是可以将疾病尽快的治好的。

　　如果上面说的不够详细，下面我们就进行具体的讲解，右侧卧是比较科学的。右侧卧时，双肺空气吸入量最多，而人体需要的氧经气体交换后是靠血液来运输的。它可以帮助我们更好的完成呼吸系统活动中的气体交换工作。

　　另外还需要一点提醒大家的是：心脏位于胸腔偏左位置，左侧卧时心脏易受挤压，易增加心脏负担，所以说，正常人侧卧时以右侧为宜。值得注意的是，侧卧的时候枕头不宜太低，否则会使颈部感到不适，容易落枕。那么， 的睡姿是什么呢?国内的专家认为，国外的排行榜仅供参考，要因人而异。只有适合自己的才是 的。

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