每个人的生活中出现疾病的可能都是不一样的，当然疾病的各种危害也是不可忽视的事实。白癜风 的危害还在于有碍观瞻，在日益重视外在美的当今社会，白癜风患者的学习、就业、婚姻等等生存条件往往受到很大影响，从而导致一系列心理方面的疾患。既然白癜风的危害这么大，那么，白癜风患者应该在日常生活中有效的缓解自身的病情，白癜风医院的专家为您介绍如下。真心盼望更多患者能够用心关注专家解答，更要警惕各种行动保护。

　　其实很多疾病的发生都要关注饮食的护理。得了白癜风怎样有效的缓解呢——调整饮食，合理禁忌。相信广大患者定会做好全面护理的警惕。

　　白癜风主要是黑色素异常缺失而引发的疾病。1、多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。努力减少各种偏食挑食的坏习惯是关键。

　　2、 禁食海味、少喝文章来源：了解一下白癜风的发病因素 酒。因食海味、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者。

　　3、避免维生素C的过量摄入，少吃富含维生素C的食物如西红柿、猕猴桃。

　　得了白癜风怎样有效的缓解呢——树立信心，规范治疗1、消除心理压力：白癜风不具有传染性。

　　2、争取早期治疗：一般来说，年龄小、病程短、面积小者易治。

　　3、坚持长期治疗：白癜风毕竟是一个疑难皮肤病，许多病人在治疗三个月左右方可见效。

　　得了白癜风怎样有效的缓解呢——调节精神，稳定情绪

　　1、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、恼怒等不良情绪刺激。

　　2、劳逸结合，避免过度劳累。

　　学会寻找各种促进治疗的事情是重点。3、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。只有自身警惕多种保护，疾病才会更好的离开自己。

　　白癜风慢性疾病的康复需要一定时间。综上所述，白癜风能不能治好是患者，家属及医生共同关心的问题。患者自身要积极调整好心态，更加配合医生的治疗才是重点。

　　（250051）（2）                  43