白癜风是一种皮肤性色素缺失症，而多数人对于白癜风的一些特点不是太了解，白癜风是一种会扩散的皮肤病，老年人患白癜风的人数很多，那老年白癜风如何做好日常护理?带着这个问题我们找到了擅长临床研究白癜风的专家郑华国 给我们作出回答：

　　一、老年人发现有白癜风时，首先要做的就是整好情绪，保持好心态，只有心态平和才会地白癜风的病情有好处。

　　拥有好的心态对老年白癜风患者很重要，老年白癜风患者，特别是发病时间比较长的、皮损泛发的患者，应当克服消极的情绪和浮躁的心理。要树立打败疾病的勇气和决心，以良好稳定的心态克服外界各种不利要素的影响，对于白癜风的治疗有很好的辅助作用。

　　二、合理饮食，注意休息

　　老年白癜风患者应该注意合理的饮食，根据白癜风病情和自身的状况，多进食一些高蛋白、低脂肪、低糖份和维生素B含量高的食品，避免过多忌口。也不要自暴自弃或者抱有无所谓的态度面对一些加剧病情的食品。注意休息，做到劳逸结合，多参加一些有益身心健康的文体活动，但是娱乐的时间不宜过长，其运动量也不宜过大。

　　三、养成良好的生活习惯，营造和谐的生活环境

　　老年白癜风患者的生活环境对病情也是十分的重要，患病后要戒除不利于身体健康和影响病情康复的一些个人嗜好，例如麻将、纸牌等，不过量 饮酒或吸烟。讲究卫生，保持干净，适度的锻炼身体。养成良好而有规律的生活习惯，自觉营造有利于病情康复的生活环境，才能让老年人早日远离白癜风困扰。

　　专家告诉我们，发现白癜风不后慌，白癜风并不是不可治，只要坚持正规疗效，也有其一定的 ，通过一些中西医结合的治疗方法，往往能取得更好的效果。对于白癜风，治疗越早越好，在白斑出现初期，可以运用一些外用药物治疗，白斑出现后，治疗起来时间一般比较长，并且不明显，切勿操之过急，因为白癜风的治愈是一个很漫长的过程。

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